艾灸第86次，又开始新一层排寒。感觉就像剥洋葱一层一层，每进一层全面排一次寒。昨天艾灸了肩背，腹部，腰，八髎，腿。结果晚上拉肚子，睡觉小腿疼。早上起来便溏，还有胳膊疼肩膀疼。舌底静脉怒张又出现两个大青虫[偷笑R][偷笑R][偷笑R]。前天来了月经，黑褐色，肚子痛，血块。以前一个网友留言说是一层一层的排，结果真的是啊！那我这个算是第三层了，这次排寒更多更重。当然最主要的原因是练习了身通法。把骨髓里的寒气逼出来了。