高雄女孩必看!从现在开始降雄饮食 高雄性🐔素的事情感到很烦恼，脸上油脂分泌旺盛长痘烂脸，姨妈还总是推迟😔 你可能已经听过无数遍“饮食和生活方式的改变能带来奇迹”，虽然这句话听起来老生常谈，但它的确有道理👉 因为，调整一下饮食，真的可以帮我们改善🐔素分泌，帮助高雄女孩降低雄性🐔素🆗我不是说这能立马解决所有问题，但是吃对的食物，对我们的身体影响真的很大 1⃣️坚果🌰 2⃣️香草🌿 3⃣️豆制品 4⃣️浆果🍓 5⃣️亚麻籽油 6⃣️海鲜🦞 7⃣️西兰花🥦