螃蟹，肾友能吃吗？需要注意什么？
我会对你甚好
2024-09-30 12:53:37
[彩虹R] 肾友可以吃螃蟹🦀吗?
螃蟹肉质鲜美，高蛋白低脂肪，营养价值较高✅
咱们肾友如果对它不过敏，可以适量吃✅
[彩虹R] 螃蟹🦀营养价值：
1只河蟹，相当于2.5个鸡蛋🥚
1只梭子蟹，相当于3个鸡蛋🥚
[彩虹R] 肾友能吃多少🦀?
因为螃蟹中的蛋白质、钾、磷等含量都较高‼️
肾友注意控制好量，个头中等的螃蟹[一R]只，个头大的螃蟹半只就可以了🉑
吃了螃蟹，肉🥩就得相应减少⬇️一些了，过多摄入蛋白质不利于肾脏健康。
⚠️注意：
痛风发作肾友，先不要吃螃蟹❌
血脂紊乱肾友，蟹黄少吃点❗️
[彩虹R] 两种螃蟹🦀，肾友别吃！
（1）生腌螃蟹❌
（2）死螃蟹❌
[彩虹R]推荐肾友这样吃螃蟹🦀
清蒸、不额外加盐、沾醋汁姜汁✅
（肾衰竭、透析、高尿酸，可以采用“水煮”法，可去除部分钾、磷、嘌呤）
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