不愧是董宇辉推荐，读完瞬间被治愈了！ 引起负面情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象。没有人能始终保持强大，自信，冷静，所以生气，恐惧，担忧，受伤等不愉快的情绪都是对烦心事最正常的反应。看这本书就像是亲生经历了一场心理咨询，讨好型人格，敏感自卑，孤独，抑郁的人一定要读这本书。