最近这类型感冒很多
棋观说健康
2024-10-01 12:30:45
👉秋燥
最近这类型的🤧、发re情况比较多
——背后都是燥热导致的。
主要特征：
1.鼻涕会有点，但不多
2.口干、嗓子不利索、手脚热、大便有点干
3.发re、ke嗽等
这就是比较明显的燥热型🤧和🤒。
非常普遍，秋季如何预防这类型问题？
第一，少些积食
可以一周1-2次三星汤这类食疗
第二，滋阴润肺
可以干怀山银耳杏仁汤、百合莲子银耳汤等
积食了就是🔥的源头，再加上身体津液不足的话，🔥就一点就着。津液不足，身体干燥，就像“干干的木头容易一点就着……”
如果已经是燥热🤧了怎么办？可以参考对应的经典名方桑菊饮[黄金薯R][黄金薯R]
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如果我有时光机
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