跟风最成功的一次！ 葱烧牛肉滑蛋拌饭！一口一个不吱声[偷笑R] 食材：🥩 牛肉➕葱➕鸡蛋 盐葱酱：🫗 大量葱花➕少量蒜末➕1勺黑椒海盐➕1勺白芝麻➕2勺橄榄油➕1勺芝麻釉➕1勺生抽（搅拌均匀备用） 做法：🥣 1.鸡蛋加黑椒海盐调味 加几滴牛奶会更嫩 小火滑熟 2.牛肉炒至7分熟 加入盐葱酱 大火激发出葱香味即可 简简单单10分钟 小白也可以轻松搞定美味的盐葱牛肉滑蛋饭 一周连吃3次的盖饭都不腻！营养丰富高蛋白 都去做起来叭！