许多地方的疾病预防控制发布了健康提示：国庆假期应防范健康风险 国庆黄金周期间，人员流动频繁，探亲访友和旅游数量明显增加。北京、江苏、湖南、江西等地疾病预防控制相继发布健康提示，提醒居民在长假期间放松，注意防范健康风险。 秋季天气多变，温差大，也是流感等呼吸道疾病发病率高的时期。北京疾病预防控制中心提醒旅行时注意增加衣服，尤其是老年人、孕妇和慢性病患者。建议请专业医生评估健康状况，然后决定是否旅行。出门时注意休息，避免过度劳累。 在饮食方面，北京疾病预防控制提醒饮食适度，营养均衡。特别要注意食品卫生，不要喝生水，外出就餐选择有食品营业执照的正规餐厅就餐，加工原料分开，彻底煮熟；不要吃猪、羊、牛、鱼、螺等水产品，不要采摘或吃野生蘑菇和野生植物。 在户外旅行时，我们应该特别注意防蚊。江苏省疾病预防控制表明，目前全球登革热疫情严峻，江苏省仍处于登革热流行高峰期（8月至10月）。随着国庆假期人员流动的增加，海外进口和国内跨地区溢出的风险增加，进口和当地登革热疫情爆发和流行的风险逐渐增加。 湖南、江西等地疾控中心还建议，出国度假前，要注意提前了解当地登革热疫情，采取防蚊措施。建议穿浅色衬衫和裤子，并在身体暴露的部位涂抹防蚊产品，以避免长时间停留在室外阴暗的地方，如树荫、草地、亭子等蚊子活跃的地方。注意清理家中各种无用积水，保持生活环境卫生整洁。可采用纱窗、纱帘、蚊帐、灭蚊剂等方法，避免被蚊子叮咬。 从登革热流行地区返回当地后，如果2周内出现突发高烧、头痛、眼眶疼痛、全身肌肉和骨关节疼痛、面部、颈部和胸部潮红、皮疹或出血等症状，应及时就医并说明外出历史。确诊登革热后，应配合当地卫生部门住院隔离治疗，不得将疾病传播给家属。
