湿热，油腻困重，秋天养生黄金期
高升看养护
2024-10-03 12:12:34
夏天的潮湿，加上秋天的燥热
在过去的90天里
湿热趁虚而入
深深的藏在了身体里
困、乏、油、舌苔厚厚腻腻，便便粘粘的
秋天了，空气中的湿度减少
是去湿的黄金季节
适合这样一款红豆薏米茶
赤小豆、薏米、茯苓、芡实、山药
部分材料先炒一炒去寒
组成一包包的25克分量
看得见的原材料
食材新鲜有味
冲泡甘润的谷物香
0
阅读：6
秋时春风
生活不是选择 而是热爱。🧸珍惜每一天 让自己快乐每一天。
DouRM
有效果，真的挺好喝的，会多多多多多多多多多多回购！
麽啾啾
用养生壶煮可以吗