早起哪有不疯的！！ 还好有美味的中式早餐给我续命～ 俗话说三分练七分吃 养生的中国女人已经早早开启秋日养生局咯✌️ 最近早上超爱吃肯德基的山药百合美苓粥🥣 每天早上现熬的粥 喝起来暖呼呼的就很养身子 豆浆粥底搭配山药 百合 枸杞 红枣 低糖的口感也不腻 和菜包一起吃简直绝配 连喝了一周觉得气色都变得红润咯！ 早起的苦 就由美苓粥帮我们填补啦～