建议:一丝不挂的睡觉!当你睡眠不好的时候，可以试试裸睡，试过之后，就再也不想穿衣服睡觉了!
“裸睡”的好处
1、提高睡眠质量
2、皮肤变得好
3、瘦得更快
4、女性:对私处友好男性:提高小蝌蚪的质量
5、睡得更暖和
6、和喜欢的人睡觉是大补
7、适应复杂多变的外界环境