🔧修复肠漏的关键4️⃣步！速码住~
谌荀记笔记
2024-10-09 18:41:36
🏯肠道就像一道坚固的城墙
保护着身体不受外界侵害✌️
人体[九R][零R]%的营养吸收发生在小肠
[七R][零R]%的免疫细胞分布在肠道
⚠️肠漏‼️
是指肠道内壁出现微小裂缝或损伤，导致本不该穿过肠道屏障的大分子物质（如未完全消化的食物、细菌、毒素）渗透进入血液，引发一系列连锁反应
🍃为什么会发生肠漏❓
[一R]不良饮食习惯
[二R]长期压力
[三R]药物副作用
[四R]慢性疾病
🌈 如何预防和改善肠漏？
✅均衡饮食
✅减压生活
✅合理用药
✅定期体检
🐈菲蓬蓬守护肠道
💊摆脱不便人生 · 肠道长畅通
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