果然新手福利期一过 增肌减脂真的很难同时进行 馋清晰的腹肌线条了 为了十一假期美美穿👙 明天开始 极限两周减脂打卡 减脂🫴姐最在行了！！！ 包括饮食和锻炼 这篇帖子下面每日分享 十一想美美出门有减脂需求的姐妹们[吧唧R][吧唧R]欢迎来跟打卡！十一必须让你们看到姐的成果（决心满满