如果你家里也有鼻炎小朋友，特别是晚上睡觉鼻子一堵，怎么躺都不舒服，翻来覆去怎么也睡不好，半夜还容易憋醒哭闹，不过家长们别担心，其实用一块生姜片就能帮大忙 具体做法： 切一块2厘米厚的生姜片，去刮孩子的大椎穴，刮5分钟左右，刮到微微泛红就可以了 作用： 经常按摩大椎穴可以帮助温阳益气，清热解表 适用情况： 这个方法适合那些容易感冒，鼻炎反复发作的小朋友