木糖醇没有热量但是不耽误它增加血栓风险

[微笑R]经常家里有老人，血糖不太好的话，小辈儿们尽孝心很喜欢买木糖醇点心来替代传统的白砂糖点心。可是小心好心办坏事。 [皱眉R]论文题目见图二，翻译过来就是木糖醇具有促血栓的作用，与心脑血管疾病风险正相关。大家都知道血糖不能高，血糖高了就会对应的血管在糖化氧化的风险作用下有问题，但其实血管产生点问题还不是最根本的会有风险的地方，没有人的斑块会大到完全把血管堵死，风险主要来自于血栓，血栓的后果相信各位都有所耳闻。 [吧唧R]结论看图三，木糖醇的使用会增加血小板活性以及体内血栓形成的多个指标，与心脑血管疾病正相关。 [皱眉R]所以，要谨慎甜味剂，所有甜味剂，当然这里并不是说白砂糖就好，不是说天然糖就没有问题，什么糖都有问题，只是不可认为零卡糖就是好，就什么问题都没有，尤其是被吹上天且使用最广的木糖醇（便宜）。 [微笑R]且甜味剂虽然在即时不提升血糖，但是它却仍旧可以通过脑通路提供刺激从而提高胰岛素，也就是二型糖尿病的胰岛素抵抗并不会因为使用甜味剂改善，反倒可能是增加的，这种情况会进一步在长远上影响糖尿病的改善。