秋天正是吃栗子的好季节！🍁 买一包热乎乎的栗子，边走边吃，香甜软糯，超治愈~ 但肾友们也能放心吃栗子吗？栗子会不会钾高、磷高、升血糖呢？ 其实，栗子对肾友来说并非完全禁忌，只要适量食用，掌握好技巧，完全可以享受这份秋日美味的！🍂 具体怎么吃更健康？快来一起看看吧~ 😊