天气逐渐转凉，在健身房训练也感受到了秋天🍃的风 - 最近在自己的训练中加重了有氧训练的比重，力量训练后专门换了一套健身包里最近收到的迪卡侬男士有氧套装，短袖和长裤一起不到200💰，性价比和运动舒适度都在线，轻盈和良好的排汗属性提升有氧跑步时的舒适度，也让身体长时间能在一个清爽的状态下活动 - 弹性的面料也很适合我凹造型，跑起步时衣服就像风一样摆起，就好像奔跑在秋天🍃的风中，也让我更加的体会到运动带给我向上的生命力