（见图3）
🪹准备一碗黑米饭
🪹煎一个鸡蛋、煎肉肠
🪹炒熟生菜
🪹摆盘，再来一杯咖啡
喵语：
是盖饭，也是儿童餐，300个月的宝贝也能吃的那种[微笑R]
我对这种儿童餐毫无抵抗力，可能还很想再当一回儿童吧[星R]
普通人的减脂餐-肉肠生菜盖饭🍱
普通人吃的减脂餐
（见图3）
🪹准备一碗黑米饭
🪹煎一个鸡蛋、煎肉肠
🪹炒熟生菜
🪹摆盘，再来一杯咖啡
喵语：
是盖饭，也是儿童餐，300个月的宝贝也能吃的那种[微笑R]
我对这种儿童餐毫无抵抗力，可能还很想再当一回儿童吧[星R]
（见图3）
🪹准备一碗黑米饭
🪹煎一个鸡蛋、煎肉肠
🪹炒熟生菜
🪹摆盘，再来一杯咖啡
喵语：
是盖饭，也是儿童餐，300个月的宝贝也能吃的那种[微笑R]
我对这种儿童餐毫无抵抗力，可能还很想再当一回儿童吧[星R]
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