入冬了是进补好时机~ 女孩子过30，一定要好好爱自己， 这个补气补🩸滋补汤对女生很友好！ 一定要试试！ 准备食材💛 鸡肉、当归、黄芪、党参、枸杞、红枣 做法🧡 1.食材洗净，除枸杞其它食材加入锅里，高压锅压25分钟。 2.解压放气后，加枸杞煮3分钟，加适量盐调味。 这碗滋补汤汤就做好了，喝完全身暖呼呼的，小脸也红润了~