喜欢这里的小线条,更喜欢现有的生活状态!
白亦佳丽丽
2024-10-13 12:21:24
国庆小长假后复工5天终于结束[哭惹R]
虽然上班很痛苦,但作息规律,经期差不多结束整个人也没那么肿了,线条比前几天明显了些[大笑R]
【今日运动】
6:00起床
6:00-6:25刷牙洗脸 咖啡换衣服出门
6:30-6:55跑步4km(今天本来想跑多点,无奈下雨只能回家)
7:05-7:25 jo姐20mins晨间唤醒
8:00出门上班
【吃饭🥣】
早饭吃了燕麦酸奶碗 中午是酸菜鱼+汤,还吃了块昨晚吃剩下的烧饼
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