只要你在 问题总有解决的那一天 当焦虑也解决不了问题的的时候 那索性彻底放下 活在当下 解决当下能解决能做的事情 分开自己的注意力，让心静下来 问题总是要解决的，但不是现在 现在解决不了就先放下 事缓则圆 焦虑只会浪费你更多时间，还不如把这个时间去做一些你现在力所能及的事 从小事做起，天下大事，必先做于细，天下难事，必作于易，心静才能智慧生。治愈一切烦恼和 情感