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自律不等于每天打鸡血,厌跑太正常了
2024-10-14 00:45:04
奔跑的张家人
生活
每过一段时间,总有那么几天厌跑情绪高涨,嘴上说不跑,身体却很诚实,挣扎的同时,很自觉的洗漱,穿跑鞋,出门~ 今天打卡11公里,配速540,25°C的早上,汗水依旧哗啦啦💦 🎽+🩳+👝一套都是UTO 背心面料轻薄透气,冰冰凉凉,很舒适,裤子高腰又显瘦,出汗没有异味。喜欢它家的腰包,一圈都是口袋,弹性大贼能装,高弹面料紧贴腰部,也不勒,跑起来不会晃,透气性又好,日常长距离或跑马必备。国货运动品牌,性价比超高~ 本周连续跑第四天,跑完步整个人还在恍惚中~ 明天跑休,希望周六的长距可以完成。
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