第一：多一些积极的自我暗示
一个人如何想，下意识就会如何去做；
一个人如何自我暗示，就会成为什么样的人。
经常给予自己积极暗示的人，无论来自外界还是内在的暗示，都会让一个人朝着更好的方向去改变。
第二：去做一些“容易成功的小事”
每当你完成一件小事，内心就会产生一些成就感；所有的成就感累积起来，就能让你越来越自信。
第三:勇敢拒绝
当你学会拒绝别人后，你会发现生活真的很爽。
第一：多一些积极的自我暗示一个人如何想，下意识就会如何去做；一个人如何自我暗示
哲瀚安康
2024-10-14 08:25:33
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