秋季必备润肺养生茶！
摘月拾花
2024-10-14 12:11:18
🍁随着秋天的来临，天气变得凉爽且干燥，是时候调整我们的饮食，注重养生了❤️今天给大家种草几款适合秋季养生的茶让你在享受美🥰味的同时，也能滋养身体，💪保持健康哦！
1：罗汉果+金银花+甘草+胎菊
2：雪梨+玉竹+桂花+沙参
3：雪梨+百合+麦冬+无花果+海底椰
4：甘草+百合+黄芪+茯苓+黄芪
🌈这些都是秋季养生的不错选择，大家可以根据自己的体质和需求来选择适合自己的茶饮。
同时，也要注意适量饮用，不要过量哦!!!
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