🖐️摸摸你的左下腹有硬硬的🤏一条嘛❓
谌荀记笔记
2024-10-15 13:56:47
🧐你的肚子是软的吗❓
中医有云：“肚子软如绵，百病都不缠”💪
🪙腹部的软硬程度与健康有多重关联🔗
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⚠️左下腹摸起来硬硬的是怎么回事呢❓
可能与腹肌形态、粪块、尿路结石、腹股沟疝、肠geng阻等原因导致。
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⚠️左下腹硬块与排便不规律密切相关‼️
✅超过2-3天未大便时
较大的范围存在条状硬块，用力按压会痛。
✅超过1天未大便时
较大的范围存在条状稍软的硬块，用力按压稍痛。
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⚠️左下腹自检方法‼️
[一R]准备姿势
采取仰卧位，双膝弯曲，放松腹部肌肉。
[二R]观察皮肤
观察左下腹皮肤有无红肿、瘀斑或异常凸起。
[三R]自我触诊
轻轻按压左下腹，是否有疼痛、硬块或异常感觉。
[四R]注意感受
在触诊过程中。注意感受腹部肌肉的紧张度和弹性。
[五R]记录异常
如发现任何异常，应及时记录并就医检查。
🐈菲蓬蓬守护肠道健康
💊摆脱不便人生 · 肠道长畅通
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