揉碎自己，再重塑，这种感觉很微妙 是会上瘾的 - 一次次面临精神以及内心崩溃后 原本以为自己或许就这样了 一度放弃拯救，算了就这样吧 浑浑噩噩挺过了一段时间 又不甘心，难道我的人生就这样了 - 于是，选择再挣扎一下，像是溺水者 扑腾挣扎下，发现自己竟然又活过来了 还蜕了一层皮，重获新生，很上瘾 - 不管是消耗你的人，还是让你恐惧的事 又或者是脆弱敏感的你，你都必须打破 他们，你才能获得新生，审视自己， 审视过去，复盘总结，摧毁重塑 - 虽然过程很痛苦，但也是我们蜕变的 必经之路，越害怕什么，越好勇敢面对 勇敢的人，才能先享受，才能迎来更好 的生活。 - 32岁，一个该是富婆的年纪却还没有 富婆的能力，一个经历过世间苦与难 的年纪，曾经迷茫颓废跌入过谷底 现在只想翻身做自己。 - 蕞近的作息7点起床，24点睡觉 认真工作，拍照拍视频，写小说 写文案脚本，读书、报课学習 运动、读书、骑车到处走走 - 减少焦虑蕞好的办法就是 少刷手机，疯狂学習、疯狂投入 蕞近因为家居号想要真人出镜 突然就身材焦虑了，再看看自己的 脸，到底还是受到了地心吸引力的 影响，于是疯狂下单一对健身服 也每天都会拿出两小时运动 - 发现自己壮壮的手臂真的很难减掉 中年少女，对自己的身材和脸蛋突然 就开始执着了，因为真的无法接受自己 容貌和身材上的老去，每当我通过自己 的努力，多流出去一滴汗，我就多美一点 我痴迷于这样的状态 - 容貌尚可，身材不错，经济宽裕 外表松弛自在，内心强大无比 这才是我想要的状态