今天的肉松贝果有点好吃哦，有嚼劲不干巴，馅料有味但不重。发现控制碳水甜食水果摄入，体重真的涨的不快，然后就是晚上尽量管住嘴。 👉🏾今日吃： 蛋黄肉松贝果/牛奶滑蛋/口蘑/无花果/莲子红枣白木耳牛奶 🤰碎碎念： 前两天的杭州满城桂花香，周末家里都自带天然香薰了！想着快到34周了恢复了我的普拉提课程，一照镜子霍这肚子这一个月还涨的挺快。这两天下雨满地的桂花也很美。