脾虚了,人就像泄了气的皮球,下面这5个信号告诉你脾虚不简单: 1、肠胃捣乱:拉肚子或便秘找上门 脾虚了,就像身体里的“运输工”罢工,食物和水分的运送就乱了套。有的人因此便秘,有的人则成了厕所的常客,吃完就得跑。 2、肚子胀气,口臭来袭 稍微多吃一点,肚子就像吹气球一样鼓起来,还反酸、恶心,嘴里味道也不好闻,这都是消化不好的表现。 3、汗水特别多 脾虚还会连累到肺,让肺气也变得虚弱,这样一来,身体的“守门员”就不给力了,汗水就容易乱跑,稍微一动就满头大汗。 4、体重成谜:怎么吃都不胖或不吃也胖 有的人吃得再多也不见长肉,其实是吸收不好;有的人则相反,明明吃得不多,体重却一路飙升,这是因为营养没被送到该去的地方。 5、舌苔大变样 健康的舌苔是淡粉色的,厚度和湿度都刚刚好。但脾虚一来,舌苔就变了样,可能变得又白又厚,还可能滑滑的,舌头也变得胖胖的,边缘还有齿痕。 6、精神不振 明明没干什么活,却总觉得累,困得不行,睡觉也没用,整天都打不起精神来。
脾虚了,人就像泄了气的皮球,下面这5个信号告诉你脾虚不简单: 1、肠胃捣乱:拉
曾大谈知识
2024-10-17 17:52:41
0
阅读:5