📅9.11｜好好吃饭｜少吃零食多吃饭！
小尹也要吃胖点
2024-10-18 00:12:08
一日三餐
早餐🥣：🥚➕豆浆➕🌽➕➕红糖发糕
午餐🍱：林业局食堂
加餐：饼干➕条头糕
晚餐🥗：黑椒意面🍝
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
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今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高✅
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起❌
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态❌（脸上长痘了）
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑最近我都要坚持好好吃饭了，之前大概是吃了太多零食，所以脸上长了很多痘痘，医生说是痘痘，但是我感觉不是很像很痒，有点难受
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爱淘包包
小鸡腿
YZH
红糖发糕
请回答1991
这个意面绝了