📅7.17｜好好吃饭｜来姨妈啦～
小尹也要吃胖点
2024-10-18 00:13:02
闭经病情况：
中医🌿：脾胃虚寒、肝血不足、肾髓亏虚
西医👩⚕️：内膜薄、内分泌失调
一日三餐
早餐🥣：鸡蛋➕甜玉米🌽➕小馄饨➕粽子
午餐🍱：林业局食堂
加餐🍥：饼干🍪➕猕猴桃🥝➕坚果🌰
晚餐🥗：猪脚饭
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高❌
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起❌
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑太好啦🥳这个月的姨妈也准时来啦～开心🥳开心！晚上猛猛炫了一碗猪脚饭吃捏！嘻嘻
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矛组成期待壳
鸡腿子爱了爱了
看见音乐
来了
腐大狼
我超爱猪脚饭