📅7.30｜好好吃饭｜慢慢来才是最快的～
小尹也要吃胖点
2024-10-19 01:00:20
闭经病情况：
中医🌿：脾胃虚寒、肝血不足、肾髓亏虚
西医👩⚕️：内膜薄、内分泌失调
一日三餐
早餐🥣：鸡蛋🥚➕🌽➕➕小馄饨
午餐🍱：林业局食堂
加餐🍥：奶糖➕牛轧糖➕玉米脆➕坚果
晚餐🥗：小零食➕瘦肉丸
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高❌✅
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起✅
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水，22:00之后少喝水❌
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑一切的一切都要慢慢来吖～时间的累积一定能成功的！不管是学业、健康、亲情、爱情、友情都一样叭！我相信，只要我愿意努力，我愿意付出，会有收获的！
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宅范儿
小馄饨真是我的超爱
外星球的BILY23
这是什么神奇的口味！
感觉自己超可爱
没吃过的口味呢