学霸的顶级内核！专注当下！

[红色心形R] . [彩虹R]之前的笔记里谈到了很多关于规划的重要性，最近看到了奥运冠军郑钦文的一篇采访，感受颇深。 . [彩虹R]在巴黎奥运会上获得女子网球单打金牌后，接受媒体采访时说，她自己也曾在比赛中紧张到手抖，克服这种紧张情绪的方法，就是“专注当下”。 . [彩虹R]她说：“因为曾经有过很多次，我只看到了更遥远的成绩，而忘记了此时在场上我应该做的事情。这次我觉得自己做得很好的一点就是一直都专注于那个目标，专注于接下来该怎么打。”正是因为她专注于打好当下的每一个球，才终于战胜了对手，取得成功。 . [彩虹R]很多家长会焦虑说，我本身没有那么强的学习能力和规划能力，比起学霸父母，欠缺的专业度和前瞻性不是一点两点，孩子被我耽误了等等…这种焦虑我也有过，看着全网那么多的学霸父母各种规划和超前，各路大神老师和资源看都看不懂，更别说身在小城的无助无奈；尤其是果姐踏实努力又小出成绩时，就怕我一个跟不上，都对不住孩子的那份上进和用功… . [彩虹R]果姐一直是一个行动力超强的孩子，很多时候，当我还在畏难情绪里时，她小人儿就已经行动起来，极其快速的完成，并且常常会给我一个意想不到的好结果。身边有高年级的学霸姐姐，已经在学微积分了，果姐也是一脸自信的安抚我说，她比我大两岁呢，按我的节奏，每天好好学，不会慢的，肯定能行。 . [红色心形R]看吧，我的小女孩儿，不焦虑，不迷茫，自信又强大。 . [彩虹R]直到今天，我们娘俩依然在我的“置疑”与她的“很好啊”之间找平衡，我继续问我的“怎么样，难不难”，果姐始终是她的“还行吧，挺好的”。我想，真正让我安心的，应该是她日复一日的坚持和专注。不一定要有完美的规划，只需一天天的明确目标、专注当下，当你拿到一个个的“战果”，再去调整步伐，也为时不晚。 . [彩虹R]在人生的许多“赛场”上，面对挑战，能懂得专注当下，就能很好地调节自己的焦虑心态。与其患得患失，不如先把眼前的每一件小事做好。当我们努力接好生活发来的每个“球”，我们也会成为自己的冠军。