娃睡了，我来分享一下，我的产后记录📝 孕期159（双胞胎） 生完101（产后-50天） 我真的很满意……自己都没想到！ 因为我是双胎，长的也多，特担心回不到从前 产后，坐月子我不喝白粥，不喝浓汤 每天就喝～水！果！茶！ 补充维生素，水分！微量元素 加快带谢！母乳也足‼️ 果茶没有糖，用热水泡着喝，养啤wei 宝宝也没有zhang-汽，皮夫也好！ 哺乳期想要回到从前的妈妈，可以喝果茶！ 亲测有用！分享给妈妈们！