夜跑10k|去做总比不做的好
爱跑步的大强强
2024-10-19 12:54:18
每到下班的时候总是在纠结要不要去运动一下。把很多时间浪费在了徘徊上，考虑得越久越容易放弃。
这也就是为什么要把运动装放在包里的原因之一，让自己少一些纠结的点。能让自己想迈开腿的时候，就立刻出发。确定了一个目标，行动真的很重要，剩下的交给时间就好了!
边跑步还可以欣赏超大月亮，我的为啥是两个呀哈哈哈~
📖训练篇
课表：10公里配速449
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极品棒棒
你这双月亮
鹅子足够胖
昨晚要去吃宴席，五点半下班也去跑个10，匆匆忙的，结果到了桌，还要等到8点开桌
用户6059211155
热死了