做干净女人，请先养肝！

肝脏是我们身体的排D和代谢中心，它负责过滤血液中的D素，并将其排出体外。 女人要是肝脏不健康，D素就会在体内积累，反应在脸上：肤色萎黄暗沉、长痘痘、毛孔粗大而且摄入的脂肪代谢不出去，就会在肝脏上堆积，形成脂肪肝 . 脂肪肝要警惕的5件事 1.不吃早餐 2.熬夜 3.吃太多油腻油炸食物 4.过量饮酒 5.易怒 . 脂肪肝好转的8个小习惯 1⃣保持饥饿感 2⃣少吃水果 3⃣护肝片内调 4⃣晚饭早点吃 5⃣少熬夜 6⃣少吃油腻食物 7⃣推肝经 8⃣泡脚 . 在不了解护肝片成分的前提下，一般人会选择水飞蓟护肝片 虽然水飞蓟护肝片有用，但是这类护肝片的主要成分是水飞蓟素，🤷🏻‍♀只能起到基础养护的作用 而水飞蓟宾是水飞蓟草经过多次萃取提纯得到的，是针对脂肪肝的核心有效成分 所以在选择护肝片的时候要选核心成分是水飞蓟宾的 ✨美国进口tatamoon利悦普护肝片的核心成分就是水飞蓟宾+PQQ ✨而且这是专为脂肪肝人群研制的配方，有针对性 ✨还特别添加了胆碱、谷胱甘肽、姜黄素、朝鲜蓟等常见护肝成分，还能满足日常护肝需求 吃起来放心很多！ . 方法不在多，而在于肯行动和坚持 加油！希望大家都能早日远离脂肪肝