孕晚期失😫眠，可不仅仅靠孕妇枕就能解决！
琦阿大不
2024-10-21 02:28:11
孕晚期天天都想十一点前睡觉，躺下就胸闷气短难受得不行
这好不容易睡着了，半夜起来上个厕所就又回到解放前
睡得断断续续，脑袋里跟装了定时闹钟似的，半夜睁眼好几次，白天头晕眼花的，稍微转一下脑袋就晕的很😭
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用上老公给买的孕妇枕，腰没那么疼了，可算能侧躺睡了~
可是整晚的睡眠还是老样子，都不知道该怎么办了，认识的产科主任给我介绍了一款医用睡眠贴改善下浅睡的问题
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开始贴了一盒，也不知道是不是自己太着急了，感觉晚上两三点还是会醒。但想到主任说要疗·程使用，睡眠这事儿急不了，得慢慢调理。贴到五六盒后，有两天一睡睡到天亮了！而且醒来之后继续睡也能很快就睡着，还好当时没放弃~
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睡眠不好这段时间，深刻体会到孕期失 眠的威力，精神不好，气色也差，还了解到长期睡眠不好甚至会影响宝宝未来的睡眠状态😫所以对症下💊真的很关键！正在经历同样情况的孕妈妈们，希望你们都知道这个方法！
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可不爱
脑电波异常也能导致睡眠浅夜醒多，我之前就是这样，贴了5周，睡八小时太爽了
云阔雁飞
才孕中期就经常性失眠，入睡倒是快，就是中途醒太多，醒一次我得熬很久才能再睡着
秋色
来小红书就是能学到东西，孕妇枕我有，等睡眠贴到货了一起试试~