健身爱好者最好的肌肉放松方式应该就是筋膜刀了吧！平时大重量的健身，简单拉伸其实很难让肌肉真正的放松，这个时候可以尝试一下筋膜刀，筋膜刀可以精准切割你的筋膜层，有效松解你的肌肉粘连，促进血液循环，40分钟的筋膜刀项目后可以再来20分钟的热透仪，无痛放松肌肉筋膜，消炎止痛，快速恢复肌肉疲劳！