#分享我的拿手菜谱#美味养生花旗参鸽子汤🥣 今天给大家分享我的拿手好菜——花旗参鸽子汤😋，这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有滋补养生的功效哦✨！ 🌟食材准备： - 鸽子1只🐦 - 花旗参10克 - 红枣5颗 - 枸杞适量 - 姜片3片 - 葱段适量 - 料酒少许 - 盐适量 🌟烹饪步骤： 1. 将鸽子处理干净，切成小块，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后撇去浮沫，捞出鸽子块用清水冲洗干净，沥干水分备用💧。 2. 把花旗参、红枣、枸杞分别洗净备用🧐。 3. 锅中加入适量清水，放入鸽子块、姜片、葱段、料酒，大火煮开后转小火炖煮1小时左右🕐。 4. 加入花旗参、红枣继续炖煮30分钟😃。 5. 最后放入枸杞和适量盐，再炖煮5分钟左右，让味道充分融合即可出锅啦🎉！ 这道花旗参鸽子汤，鸽子肉鲜嫩多汁，汤鲜味美，花旗参的清香和红枣、枸杞的甘甜相得益彰😍。花旗参具有补气养阴、清热生津的作用，鸽子则富含蛋白质、维生素等营养成分，常喝此汤可以增强体质、提高免疫力，特别适合身体虚弱、疲劳乏力的人食用哦💪！大家快来试试吧😘！
