人无聊的时候，就是玩手机，刷抖音，刷朋友圈，一眨眼功夫，几个小时就过去了。

在这一过程中，会感到有趣，感到快乐。

然而放下手机时，又有一种空虚感涌上心头，令人茫然无措。

不知道你有没有这种感觉，反正我有。

时间长了，整个人都浑浑噩噩的，没了上进心，就像做一天和尚撞一天钟。

后来，感觉不能一直这样下去，我就强迫自己去看看书，去外面走走，散散步，总之不要碰手机。

如果一碰手机，就要被手机绑架了。

所以，要想办法远离手机，就像远离毒品一样。

时间久了，我就戒了玩手机的瘾，生活也轻松很多。

每天做些有意义的事，不虚度光阴，便是对得起自己的人生。

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