让力量MAX💪！鱼油！

👀经常关注我的人知道，我作为一个猛男非常爱练腿。很多人抗拒练腿，是因为觉得腿部训练后的肌肉延迟性酸痛恢复不过来，太影响日常生活了，但是作为一个猛男而且练腿的好处那么多，怎么可以不练腿，下面我就给大家推荐一个有助于我练后恢复的小补剂——鱼油。我之所以推荐鱼油，是因为鱼油在我日常训练中给了我全方位的保护。大家可以去了解一下鱼油，鱼油中含有OMEGA-3，这是一种不饱和脂肪酸，这种脂肪酸不仅会对我们练后恢复起到帮助而且它在我们冲重量时对我们的关节润滑程度有所调节从而更好的保护关节，它还会滋养我们的毛囊，对于一些雄脱的猛男简直是福音。 🤚对于鱼油的选择，当然是看纯度，纯度越高OMEHA-3的含量就越高。可以试试我一直在用的金凯撒鱼油，这款鱼油纯度在95%⬆,一粒就含1000mg＋的OMEGA-3每天两粒轻松解决猛男的日常所需！而且它每批送检IFOS每粒都是如一的品质！猛男们冲它就对了！