秋冬待产哺乳别愁，超全攻略给你们找来了！

[两颗心R]作为一名母乳喂养3年的母乳妈妈，深知母乳喂养的过程充满了挑战。在这个过程中，[捂脸R]我遇到了许多困难。今天，我想和大家分享我的亲身经历，希望我的经验总结能够给你们带来一些帮助！ 1. 开奶的煎熬 开奶的过程让我痛苦万分，尽管护士建议我在分娩后尽快让宝宝吮吸，但我还是感到非常困难，让我一度怀疑自己是否能坚持下去。 月嫂告诉我，这是正常现象，宝宝的吮吸会刺激乳汁的分泌，还给我推荐母乳喂养两大法宝，睦清舒缓乳贴和睦清乳头膏，并告诉了我使用方法！ ✔睦清舒缓乳贴 几乎突发的不适干裂，都不是它的对手，[举手R]像在哺乳期间出现干裂、小白点就可以安排上，把乳贴的凝胶面贴在乳头上，再轻轻按压边缘，贴半小时到一个小时就取下来！[种草R]乳贴里面的透明凝胶含有2QR专研成分，在乳头上可以形成一层保护膜，可隔绝外面的脏东西，加速修护，一片式防水设计还能隔绝衣服摩擦，日常也可以贴在BAR上，乳贴贴上后有种冰冰凉凉的感觉 ✔睦清乳头膏 喂奶前如果感觉乳头肿胀不适，可以涂点睦清乳头膏软化乳头，喂完后奶后也可以涂点乳头膏滋润，滋润保湿修护，每次取绿豆大小膏体，用打圈的方式涂抹，[星R]它里面是六大纯植物提取的，低敏温和无刺激！乳头膏是霜感质地，比羊脂膏更加清爽不油腻，好推开，涂在皮肤上感觉润润的很舒服，有裂口的时候也可以用它来修护！按月嫂教的方法，我把两者结合起来试了试～还真的挺不错的，谢谢这俩CP，让我哺乳坚持了下来，我也逐渐适应了母乳喂养。 2. 乳头干裂的困扰 在母乳喂养的过程中，我的乳头经常出现干裂的现象。[集美R]我每次哺乳完后先贴睦清舒缓乳贴，隔绝脏东西，创造好的修护环境，晚上或者日常护理的时候再涂抹睦清乳头膏，以保持乳头的滋润 3. 小白点的困扰 有时还会出现小白点的情况，这是由于乳汁淤积造成的，可以用白醋和温水按1:1比例倒入小容器中，将乳头放入，浸泡20分钟再用手挤，再敷上睦清舒缓乳贴舒缓一下 4. 追奶的坚持 产后两个月，我的奶水突然减少，妈妈们要多吃补气血的食物。要让宝宝多吮吸，以刺激乳汁的分泌 5. 堵奶的无奈 在母乳喂养的第三个月，我遭遇了堵奶的问题，宝宝也很难吮吸。让宝宝超着有硬块的方向吸，如果宝宝不吸可以尝试手排奶！