38岁高龄2胎宝妈，抓住28天月子黄金期！

作为38岁高龄二胎产妇，从怀孕开始我就在为产后恢复做计划！ 因为我坚信：月子期对身体来说真的非常重要！ 宝妈产后身体少不了身体虚弱的小毛小病。 月子期间还要哺乳，所以注意及时补充营养和水分！ 找到对的月子水，比吃月子餐还重要～ 分享一个我月子期间吃的东西-----广禾堂月之精华！ 它是20年专注孕产的大品牌，很多高端月子会所都会用他们家的产品给产妇提供营养 据说孙俪娘娘的月子就是他们家给调理的，很是不错！ 它把产褥期28天分成4个阶段， 通过排🖐收🖐补🖐调来进行科学调理！ 让我在月子期间循序渐进的调整身体状态，月子后精神饱满！状态非常棒！ 四个阶段分别为： ✔排：生化汤 刚生产完，可以喝一下生化汤，把排出物排出去 ✔收：缮纤汤 很多孕妈妈孕期肠胃弱，吃不下，吃不好，乌梅、橘皮、桑葚……等可以帮助我们快速调理肠胃，恢复被挤压的五脏六腑，也让我们逐渐恢复身材 ✔补：筑颜汤 生产后的第三周，要注意身心放松 ✔调：四物汤 主要是桑葚、桂圆、黑枣、枸杞等，睡眠情况就不用过多担心了💤 — 而且月之精华的汤味道酸酸甜甜，直接开袋就能喝，也可以泡水喝！ 再也不用像一胎时大碗大碗的喝汤了！ 而且是独立包装，出门携带也方便！ ♨它不含糖分，很多高糖妈妈们都可以放心饮用哦！ 可以说我这个月子非常完美，心情好、状态好！ 广禾堂功不可没！ 希望所有孕妈们，爱孩子的同时，更要爱自己！