医学朋友建议❗蛋白粉千万不要乱喝
唱唱记笔记
2024-10-25 16:19:48
别再盲目跟风入手蛋白粉了！有些蛋白粉喝完后根本没效果不说！
⚠甚至还会影响伤胃！所以想补充营养，除了日常的一日三餐和坚持运动外💪
选择正确的蛋白粉也很重要！
之前因为经常熬夜和吃外卖导致身体素质一 再下 降
在跟我的医学生朋友聊天的时候，才知道要想体质好就先得戒 掉 外卖，另外还可以通过喝蛋白粉补充营养
但是现在市面上的蛋白粉越来越多了，很多姐妹们都挑花了眼
所以就把我之前做的蛋白粉功课分享给大家做个参考吧！
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暖蔻NQDC蛋白粉
素欣香驼奶蛋白粉
汤臣倍健蛋白粉
雅培蛋白粉
莫兰卡蛋白粉
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