已瘦32斤|碳循环减脂食谱|低卡减脂餐
西瓜子的减脂
2024-10-25 19:43:18
减脂第 2️⃣0️⃣0️⃣天,已瘦32斤 高碳日
旱餐:西兰花🥦+鸡蛋🥚+红薯
午餐:培根🥓+米饭🍚+西兰花🥦
晚餐:西兰花🥦+鸡腿🍗+糙米饭
喝水:2000ml
运动:无
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