已瘦32斤|碳循环减脂食谱|低卡减脂餐

西瓜子的减脂 2024-10-25 19:43:18
减脂第 2️⃣0️⃣0️⃣天,已瘦32斤 高碳日 旱餐:西兰花🥦+鸡蛋🥚+红薯 午餐:培根🥓+米饭🍚+西兰花🥦 晚餐:西兰花🥦+鸡腿🍗+糙米饭 喝水:2000ml 运动:无

0 阅读:6