肝不好有什么表现？这5个穴位一定要多灸！

肝脏有着“人体将军”之称，说的就是，肝脏对于人体健康的重要性！老话也常说“养肝就是养命”，“肝好一切都好”！可见，肝脏健康对于每一个人都很重要！那么当身体出现以下这些症状，很有可能是肝脏出现问题了，需要提高警惕。 1、面部长痘。 因肝掌握着机体的代谢功能，而若肝功能出现紊乱，其代谢能力也会出现错乱。如内分泌失调等，从而使得人脸上长痘。对于肝功能不好者的长痘，多集中于鼻翼两侧及面颊。 2、情绪不佳。 肝有着调节情志的功能，其和情志也是一个互相影响的存在，首先长时间的处于愤怒、抑郁等情绪，会影响到肝的生理功能。而由其它原因引起的肝功能紊乱，也会影响到情志。因此，肝不好的人群，多急躁易怒，或容易抑郁。 3、视力下降。 肝开窍于目，肝不好的人，眼睛也会出现一些不适。如视物模糊，眼睛发干，发涩，有血色等。 4、食欲不振。 肝不好在消化系统的表现主要是其对消化功能的影响。多见有神倦乏力，食欲不振，食少，易恶心等。 5、女性月经不调。 前面提到，肝有调节气血的作用。由此，对肝不好的女性，常有月经延迟，经量减少，有色块，痛经等表现 有这些情况的也要警惕了，今天也给大家说5个肝不好要艾灸的穴位： 1、神阙穴 神阙穴位于腹部中央，这个穴位是常见的养生穴位。中医认为，艾灸神阙穴可以起到培元固本、调理肠胃的功效，同时它对于养肝也有一定的效果。 2、鱼际穴 鱼际穴是手部的一个穴位，中医认为，鱼际穴具有泻火的功效，所以当我们感到肝气旺盛的时候可以通过艾灸、按摩此穴达到降肝火的目的。另外，如果我们在春季感觉体内气血、经脉受阻，那么也可以艾灸鱼际穴来通经脉、活气血。 3、中封穴 很多朋友对中封穴不了解，中封穴位于腿部，在中医上，这个穴位能抑制肝火过旺，艾灸中封穴还有保养精血的功用，对于男性朋友来讲，多多养护此穴是很有必要的。 4、太冲穴 太冲穴是养肝的一个重要穴位，这个穴位是肝经气血运行的根源所在，建议人们在春季多艾灸太冲穴，这样做能起到刺激肝脏，让肝脏气血更加活跃，改善肝血不足的目的。 5、三阴交穴 人们对三阴交穴应该不陌生吧，但是很多人不知道艾灸三阴交穴也能养肝。这是因为三阴交穴有调肝补肾、调节脾胃的功效，所以在春季艾灸此穴对肝脏也有不错的养护功效。