选女性益生菌之前多动脑子！

市面上形形色色的女性益生菌太多了每款适合的人群和效果也不一样挑选一款适合自己的女性益生菌真的太重要了！莫慌莫慌！看完这篇就能掌握选女性益生菌的精髓大家根据自己的情况和效果选择噢！ —— 📍哪些人群需要吃女性益生菌 ✔身体抵抗力下降的女性 ✔妇炎反复，阴道炎久久不好 ✔日常生活系不好，久坐熬夜党 ✔缺少乳酸杆菌，下面经常不适，潮湿闷热，瘙痒异味 📍如何挑选女性益生菌？ 1⃣看活菌数量活菌数量是益生菌最重要的成分，过于低的活性流失过快，对花园没什么作用，含量低的吃了没效果，含量太高也会增加身体的负担。 2⃣看菌株来源选择的时候认准科汉森、杜邦，菌株来源清晰，长期吃也能放心，来源不明的就不要选。 3⃣看益生元益生元还是很重要的，益生元是菌群的食物，能让菌群在运输到起作用时活着，能提高菌群的存活数量。 —— 👇今天就把我用下来觉得不错的几款女性益生菌分享给大家 📑ora益生菌 📑月神益生菌 📑swisse益生菌 📑科立纯益生菌

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