今日份晚餐做了红烧猪蹄、清炒小油菜，一荤一素搭配，简简单单也不失营养，猪蹄炖的软糯Q弹很入味，儿子好爱吃。 初三的学生了一天也就是吃饭、睡觉时可以休息一下，学习压力就很大。给儿子买了日本命力强脑素让他每天吃两粒，它里面DHA含量有70%，每粒鱼油含210mgDHA，相当于4粒普通鱼油，对学习记忆力和专注力都有帮助。 尤其是孩子初三，正是关键时期，怕他太紧张，吃这个对情绪也比较好。而且强脑素DHA和EPA采用14:1的黄金配比，就很好吸收，吃着也比较放心。