今天气温大幅升高到25度，加上昨晚传来张雪峰去世的消息，让我下定决心把地下室的山地车推出来，擦拭一新，要开始骑行锻炼了。

给后轮胎打气，刚用气筒打了两下，就听见一声响，怎么也打不进去气了，我怀疑是气门嘴有问题，推到修理电动车的店里，老板直接用上气泵，两下就把轮胎充饱了。

我不敢走，怕漏气，二十分钟后，发现丝毫没有漏气的迹象，就问老板说内胎估计用了十几年了，老化了，换一次多钱。老板四十多岁，人也实在，说自己只有电动车轮胎，让我在网上买，拿过来掏个十元钱给换上。

边骑边想，一是骑行运动不能过量，快60岁的人了，消耗不起了，累了就休息，不争、不抢、不快，一切以安全为主；二是骑行包里要放速效救心丸、写有紧急联系人的姓名电话的纸条；三是路线尽量选择有非机动车道的，不和汽车同行，最好是电动三轮车少的。死者已矣，生者如斯！张雪峰去世留给我们思考就是，不管工作压力多大，也要注意休息，不熬夜，锻炼身体适可而止，听医生的话。身体健康永远是第一位的，只有它属于你自己，剩下的都是别人的。​