前晚把肉腌上放冰箱冷藏，早上起来先烧水，再清洗切蔬菜，水开了就上锅蒸，蒸上了就去洗漱化妆，简单又省时间，收拾好了好吃又健康的午餐也做好了。中午用微波炉热一下就开吃，再也不用发愁午餐吃什么了～
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一周减脂蒸菜合集：
1⃣土豆蒸鸡翅
2⃣冬瓜蒸排骨
3⃣排骨蒸南瓜
4⃣土豆蒸鸡胸肉
5⃣娃娃菜蒸鸡胸肉
6⃣排骨蒸山药