健康轻食 又是轻食的一天，因为喜欢所以常吃～ 今天做了好多个西兰花芝士饼，真的简单又好吃 吃不完的用来当主食备餐了 冷冻存放，想吃直接烙。还有凉拌牛肉片！！ 之前分享过，不管来回吃多少次我都很喜欢 今天还搭配了维他奶钙思宝-轻盈小绿盒 他不是普通的豆奶！ 他的钙含量比一杯全脂纯牛奶还多～ 看了配料表还添加了维D，正好和钙协作 他不止钙含量高 每盒基本能满足我们一天12%的膳食纤维需求 所以喝完会有饱腹感，我觉得作为饿了额外的加餐也很合适～ 低糖且0胆固醇，都是我很喜欢它的理由 喝着健康轻卡没压力，还能提供很好的营养元素 不管是身材管理期还是对健康食物有追求的朋友都很推荐～ 搭配今天轻食一起吃，营养正正好， 特别喜欢好吃又比较健康的食物， 感觉人会由内而外变得很舒服很轻盈～ 大家记得好好吃饭！现在话题挑战，快来share你的营养元气餐吧🌈