一个人去川西｜攻略、建议

惧寒人士独闯川西 一些不成熟的攻略建议 . 一般都是✈️成都 一路高速开过去 这样也给身体进入高原一个缓冲期 . 🧭 首次在去川西 建议大家还是找一个领队/向导 他们对当地的地形、路况、天气☁️都比较熟悉 可以避免很多不必要的麻烦&意外 （血氧仪、氧气瓶一般都会配备；一般领队/向导费用包含、住宿、行程中的用车费（所有）、吃饭都是大家AA，景点门票各自付费，服务都还算完整） . 👗 关于穿搭、衣物 川西天气多变 海拔越高越冷 秋冬的衣物都需要准备 海拔2km左右如果出太阳的话，就是正常秋天的感觉 （喜欢穿裙子的姐妹也可以带，材质建议是秋冬的材质面料，里面一定要穿保暖内衣裤，再就是外套，可以带一件长款羽绒、棉服外套，几乎全程都能穿，也很适合搭配裙子叠穿，我这次因为行李箱塞不下很多厚衣服都没带[笑哭R]我恨），最后一定要带帽子，各种防风保暖的帽子！很重要！ . 😷 关于高反 每个人对高原的身体反应不同 能给出的建议就是，保证自己不受寒、不受冻、防风保暖工作做好，第一天可以试试扛过去，后面几天适应了就好了，有出现身体的不适应（大部分是头疼）及时吸氧，会缓解很多） . 😄 然后就是心情 情绪是反应在自己的身体上的 让自己保持好心情，身体也会舒畅很多 . . .